„Care to Create“ –
Mein Weg von der Filmproduzentin zur Coachin für Kreative

Der tiefere Sinn, der mich einst antrieb, rückte in den Hintergrund – verdrängt von äußeren Strukturen, zu hohen Ansprüchen und wirtschaftlichem Druck.

Über den Yoga fand ich den Weg zurück in meinen Körper. Kam zur Ruhe. Sah wieder klar. Fragte mich, ist das unabhängige Produzieren noch mein Weg?
Als Antwort kam erst ein Gefühl, dem ich wohl lange keinen Raum gab.
Daraus formte sich ein Gedanke. Daraus ein Wort: Nein.

Meine Arbeit heute ist kein Cut, sondern logische Konsequenz aus all meinen Erfahrungen. Noch immer geht es darum „neues Bewusstsein zu schaffen“, noch immer gestalte ich mit Leidenschaft – nur etwas achtsamer im Umgang mit mir selbst. Es begeistert mich, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Kreative dabei zu unterstützen, ihre Visionen gesund zu leben.
Denn wir brauchen sie, mehr denn je! Kreative, egal in welcher Form. Sie sind es, die neue Wege denken, die mit ihren Ideen gesellschaftliche Entwicklungen anstoßen, die unsere Kultur prägen.

Im Zuge meiner Neuausrichtung stieß ich letztes Jahr auf einen Artikel von kmkb über gesunde Arbeitsbedingungen in der Filmbranche. Die Haltung dahinter sprach mich an. Ich nahm Kontakt mit Claudia Klischat auf. Wir tauschten uns über die vorherrschenden Strukturen in der Branche aus, wie wichtig Resilienz gerade in solchen Zeiten und besonders in kreativen Berufen ist. Vor allem waren wir uns darüber einig, wie wichtig Kreativität in unserer Gesellschaft ist.

Deswegen unterstütze ich heute kreative, ambitionierte Menschen als systemische Coachin, Resilienztrainerin und Yogalehrerin – in 1:1-Sessions, Workshops und Retreats. Mein Ansatz ist ganzheitlich, mein Fokus liegt auf dem Verbinden von Kopf, Körper und Kreativität.

Denn wie sagt Frank Berzbach so schön in seinem Buch Die Kunst, ein kreatives Leben zu führen: „Jeder Versuch, sein Leben zu gestalten, wird heute zu einer Kunstform: zur Lebenskunst.“
Ich bin überzeugt davon: Wir alle sind kreative Wesen!

Kreative Berufe sind oft mehr als ein Job – sie sind Berufung, sie werden zur Identität. Und genau darin liegt die Herausforderung:

Wohl alle Kreative arbeiten mit Leidenschaft. Die Grenze zwischen Hingabe und Selbstaufgabe ist oft fließend. Perfektionismus wird romantisiert. Oft fehlt Struktur. Klare Grenzen. Pausen fühlen sich wie Stillstand an. Und das scheint negativ – in einer Gesellschaft, in der es um immer noch mehr leisten geht.
Zusätzlich fordert uns das System in diesen Branchen. Es fehlt an äußeren Rahmenbedingungen, die gesundes Arbeiten überhaupt möglich machen.“

„Nun kann man sagen, dann muss man das System eben ändern. Ja! Unbedingt.
Und doch beginnt Veränderung in uns. Bei unserer Haltung, mit der wir uns begegnen. Bei der Fähigkeit, uns zu regulieren. Bei der Bereitschaft, alte Muster zu hinterfragen. Bei der Art und Weise, wie wir uns anderen gegenüber verhalten, wie wir ein wohlwollendes und wertschätzendes Miteinander gestalten wollen.

Es geht nicht darum, resistenter zu werden, stärker zu sein, länger aushalten zu können oder besser funktionieren zu müssen, um damit ein System weiter aufrecht zu halten. Es geht darum, zu lernen, gut für sich zu sorgen. Eine gesunde Basis zu schaffen. Klarheit in sich zu finden, Struktur in den Alltag zu bringen und selbstbestimmt ins Handeln zu kommen.